1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon glacé au chutney de mangue
Le Saumon laqué à la Mangue Chutney est un plat vibrant et savoureux qui associe magnifiquement du saumon tendre et écailleux avec un chutney sucré et acidulé à la mangue. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce glaçage délicieux est composé de mangues mûres, d'épices et d'une pointe de vinaigre, lui donnant une touche rafraîchissante. Riche en acides gras oméga-3, le saumon est connu pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, tandis que le chutney ajoute une explosion de saveur tropicale et de vitamines. Parfait pour un dîner facile en semaine ou un repas impressionnant pour les invités, ce plat équilibre délice et nutrition, en en faisant un élément phare sur n'importe quelle table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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