Chutney de mangue

Chutney de mangue

Condiment

Évaluation de l'élément: 47/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.7
calories
2.4
protéines
142.0
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
591.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 142.0 g 51%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 118.3 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 591.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

96.5%
1.6%
1.8%
Matières grasses: 10 cal (1.8%)
Protéines: 9 cal (1.6%)
Glucides: 568 cal (96.5%)

About Chutney de mangue

La Chuckney à la Mangue est un condiment vibrant et acidulé originaire des Caraïbes, débordant de la douceur des mangues mûres, du citron vert zesté et d'un piquant de piments frais. Généralement associée à des oignons, de l'ail et une pointe d'épices, elle ajoute une explosion de saveur délicieuse à n'importe quel plat. Riche en vitamines A et C, la Chuckney à la Mangue offre une option saine et faible en calories pour rehausser vos repas. Que ce soit associée à des viandes grillées, du poisson, ou utilisée comme trempette, cette délice tropical est sûre de titiller vos papilles et égayer vos créations culinaires!