Smoothie mangue banane

Smoothie mangue banane

Beverage

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie mangue banane

Le Smoothie Mangue Banane est un délice tropical, mélangeant la douceur naturelle des mangues mûres avec les bananes crémeuses. Cette boisson vibrante est souvent appréciée dans diverses cuisines, des collations rafraîchissantes d'été aux options de petit-déjeuner énergisantes. Rempli de vitamines A et C, il est une excellente source d'antioxydants et de potassium, favorisant une peau saine et un bon fonctionnement cardiaque. Le smoothie peut être facilement personnalisé avec un filet de lait d'amande ou une cuillerée de yaourt pour une texture plus crémeuse. Laissez-vous tenter par cette gourmandise onctueuse qui satisfait non seulement vos papilles gustatives mais qui nourrit également votre corps avec des éléments nutritifs essentiels!