1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.6 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1574.8 mg | 68% | |
| Glucides totaux | 63.0 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 31.5 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 393.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mango atchaar
Le Mango Atchaar est un condiment indien vibrant et acidulé fabriqué à partir de mangues vertes, de graines de moutarde, de fenugrec et d'un mélange d'épices aromatiques. Ce condiment piquant est originaire de la cuisine sud-asiatique, où il ajoute une explosion de saveurs aux repas. Riche en vitamines A et C grâce à la mangue et rempli d'antioxydants provenant des épices, c'est une délicieuse façon d'agrémenter n'importe quel plat. Bien qu'il puisse être riche en sodium, la modération est essentielle. Appréciez le Mango Atchaar en tant qu'accompagnement délicieux pour du riz, des rotis ou même des sandwiches, apportant un goût de tradition à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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