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Smoothie à la mangue et à la fraise

Smoothie à la mangue et à la fraise

Beverage

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie à la mangue et à la fraise

Le Smoothie à la Mangue et aux Fraises est un mélange vivant et rafraîchissant qui réunit la douceur tropicale des mangues mûres et l'acidité succulente des fraises. Débordant de saveurs, cette délicieuse concoction allie des fruits frais ou congelés, du yaourt crémeux et une touche d'eau de coco pour une touche tropicale. Originaire des côtes ensoleillées de l'Asie du Sud-Est et des Amériques, ce smoothie non seulement a un goût incroyable mais apporte également une bonne dose de vitamines, de fibres et d'antioxydants. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou une collation post-entraînement, c'est une délicieuse manière de s'hydrater et de dynamiser votre journée tout en maintenant votre santé en équilibre. Dégustez ce smoothie et plongez dans la bonté de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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