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Smoothie à la mangue et à l'ananas

Smoothie à la mangue et à l'ananas

Beverage

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie à la mangue et à l'ananas

Le Smoothie à la Mangue et à l'Ananas est un délice tropical qui combine la douceur vibrante des mangues mûres avec le zeste acidulé des ananas frais. Originaire des côtes ensoleillées d'Asie du Sud-Est et des Caraïbes, ce smoothie capture l'essence du paradis dans un verre. Riche en vitamines A et C, il est non seulement rafraîchissant mais soutient également la santé immunitaire et améliore la digestion. Avec une texture crémeuse provenant d'un soupçon de lait de coco et une pointe de miel pour une douceur naturelle, c'est une indulgence sans culpabilité. Appréciez ce mélange délicieux pour un petit-déjeuner rapide ou une collation revigorante à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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