1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 32.9 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 395.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mangga asam
Le Mangga Asam est un plat indonésien alléchant à base de mangues vertes, créant un équilibre parfait entre des saveurs douces et acidulées. Cette salade vibrante présente des herbes fraîches, du piment et une pincée de sel, rehaussant son profil gustatif. Un pilier de la cuisine indonésienne, souvent apprécié en tant que collation rafraîchissante ou un apéritif. Rempli de vitamines, le Mangga Asam offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en favorisant la digestion et renforçant votre système immunitaire. Bien qu'il soit peu calorique, l'ajout d'épices peut être intense pour certains. Découvrez l'attrait du Mangga Asam, une éclatante explosion de saveurs indonésiennes à la fois unique et nourrissante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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