1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mandu
Les Mandu sont de délicieux dumplings coréens remplis d'un mélange savoureux de viande hachée assaisonnée, de légumes et parfois de tofu. Originaire de Corée, ces délicieuses poches de saveurs peuvent être cuites à la vapeur, bouillies ou poêlées, leur donnant ainsi un croquant satisfaisant ou une texture tendre. Riches en protéines et en fibres grâce à la farce, les Mandu offrent une option nutritive pour tout repas. Bien qu'ils soient souvent dégustés en tant qu'en-cas réconfortant ou en entrée, ils peuvent également être rendus plus sains en optant pour des enveloppes de grains entiers ou en les garnissant de légumes vibrants. Savourez les saveurs riches et les textures des Mandu - le mélange parfait de santé et d'indulgence!
