1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz mandi
Le Riz Mandi est un plat parfumé et savoureux originaire de la péninsule arabique, particulièrement populaire au Yémen et en Arabie Saoudite. Il est composé de riz basmati à grains longs, de morceaux savoureux de viande marinée—souvent du poulet ou de l'agneau—cuits à la perfection avec un assortiment d'épices comme le safran, la cardamome, et le cumin. Ce délicieux repas est généralement servi avec un côté de yogourt acidulé ou de légumes frais. Le Riz Mandi offre un équilibre de glucides et de protéines, en en faisant une option copieuse. Bien qu'il soit riche en saveurs, il peut être plus calorique en fonction de la viande utilisée et des méthodes de cuisson, donc la modération est essentielle. Savourez ce plat aromatique pour un vrai goût de la cuisine du Moyen-Orient !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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