oranges mandarines

oranges mandarines

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
1.9
protéines
31.8
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 31.8 g 11%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 25.2 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 395.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
5.4%
4.5%
Matières grasses: 6 cal (4.5%)
Protéines: 7 cal (5.4%)
Glucides: 127 cal (90.1%)

About oranges mandarines

Les Oranges Manderines sont des fruits d'agrumes sucrés et juteux, connus pour leur couleur vibrante et leur peau facile à peler. Originaires d'Asie, ces délicieux segments sont un élément essentiel de diverses cuisines, ajoutant une explosion de saveur aux salades, desserts et plats salés. Remplies de vitamines essentielles comme la C et la A, elles renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories et riches en fibres, les Oranges Manderines sont l'en-cas parfait et sans culpabilité, apportant un goût rafraîchissant de soleil à votre journée. Savourez la douceur naturelle et les bienfaits pour la santé de ces petits fruits irrésistibles!