Almonds

Almonds

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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640
calories
24
protéines
24
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
640
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 4 mg 22%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 504 cal (72.4%)
Protéines: 96 cal (13.8%)
Glucides: 96 cal (13.8%)

About Almonds

Les Mandeln sont de délicieuses amandes riches en nutriments qui proviennent de la région méditerranéenne. Regorgeant de bons acides gras, de protéines et de fibres, ce sont des en-cas fantastiques qui favorisent la santé cardiaque et aident à la gestion du poids. Qu'elles soient consommées crues, rôties ou mélangées dans du lait, les Mandeln sont polyvalentes et peuvent rehausser aussi bien les plats sucrés que salés. Avec leur goût riche et leurs nombreux bienfaits pour la santé, notamment des antioxydants et de la vitamine E, les Mandeln sont un ajout sain à tout régime alimentaire. Dégustez-les tels quels ou en ingrédient délicieux dans vos recettes préférées!