1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 25.2 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 395.2 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mandarines
Les mandarines sont des fruits citriques vibrants et délicieux, connus pour leur peau facile à peler et leurs segments sucrés et juteux. Originaires d'Asie, elles sont un incontournable de nombreuses cuisines, ajoutant une explosion de saveur aux salades, desserts et plats salés. Remplies de vitamine C, de fibres et d'antioxydants, les mandarines favorisent un système immunitaire sain et soutiennent la digestion. Avec leur faible teneur en calories et leur goût rafraîchissant, elles constituent une collation parfaite sans culpabilité. Savourez des mandarines pour une gourmandise aussi nutritive que délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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