1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 25.2 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 395.2 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La mandarine est un agrume dynamique apprécié pour son goût sucré et sa peau facile à peler. Originaire des vergers luxuriants d'Asie de l'Est, cette délicieuse collation est riche en vitamines essentielles, notamment la vitamine C, favorisant votre système immunitaire et la santé de votre peau. Faible en calories et riche en fibres, les mandarines sont parfaites pour une collation rafraîchissante ou une addition piquante aux salades. Dégustez-les frais, pressés en jus, ou comme ingrédient zesty dans les plats, en faisant un choix délicieux et nutritif pour tout repas.