Tranches de mandarine

Tranches de mandarine

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
1.9
protéines
31.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 25.2 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 395.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
5.4%
4.5%
Matières grasses: 6 cal (4.5%)
Protéines: 7 cal (5.4%)
Glucides: 126 cal (90.1%)

About Tranches de mandarine

Les tranches de mandarine sont des segments délicieux et vibrants de mandarines juteuses, éclatant de saveurs rafraîchissantes. Originaires des vergers ensoleillés d'Asie de l'Est, ces petits fruits d'agrumes sont non seulement un aliment de base de la cuisine asiatique, mais aussi une option de snack saine. Chaque tranche est riche en vitamine C, antioxydants, et fibres, favorisant un système immunitaire fort et facilitant la digestion. Savourez-les frais, dans des salades, ou comme ajout acidulé aux desserts. Avec leur douceur naturelle et leur faible teneur en calories, les tranches de mandarine sont une friandise sans culpabilité pour n'importe quel moment de la journée!