1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 25.2 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 395.2 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mandarine
La Mandarine est un agrume vibrant et juteux, connu pour sa saveur sucrée et sa peau facile à peler. Originaire d'Asie du Sud-Est, elle est un incontournable de la cuisine chinoise et est appréciée pour son goût rafraîchissant. Riche en vitamine C, les mandarines renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine, tandis que leurs fibres alimentaires aident à la digestion. Avec leur faible apport calorique, elles constituent une collation sans culpabilité. Qu'elles soient dégustées fraîches, dans des salades ou comme un ajout savoureux aux plats, les mandarines sont une délicieuse manière d'égayer votre journée et de nourrir votre corps.
