Boeuf et brocoli à l'orange

Boeuf et brocoli à l'orange

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

25.4%
31.7%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.7%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About Boeuf et brocoli à l'orange

Le Boeuf Mandarin et Brocoli est un plat vibrant qui réunit des tranches tendres de boeuf, du brocoli frais et croquant, et une sauce riche et savoureuse. Originaire de la cuisine chinoise, ce repas alléchant est souvent accompagné de riz parfumé au jasmin. Riche en protéines provenant du boeuf et en fibres du brocoli, il offre une option équilibrée pour ceux cherchant à manger sainement. Bien que la sauce ajoute une touche de douceur, soyez attentif à sa teneur en sodium. Savourez les saveurs délicieuses de ce plat classique, parfait pour un dîner satisfaisant en semaine!