Mango

Mango

Beverage

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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828.1
calories
11.8
protéines
189.3
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
828.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 189.3 g 68%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 118.3 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

92.9%
5.8%
1.3%
Matières grasses: 10 cal (1.3%)
Protéines: 47 cal (5.8%)
Glucides: 757 cal (92.9%)

About Mango

Le Manda est un délicieux plat traditionnel originaire du cœur de la cuisine indienne, composé de boulettes vapeur moelleuses garnies d'un mélange savoureux de lentilles et d'épices. Souvent associé à des chutneys acidulés, ce repas sain est riche en protéines et en fibres, en en faisant un choix nutritif pour tous. Avec ses saveurs vibrantes et sa texture réconfortante, le Manda satisfait non seulement vos papilles gustatives, mais soutient également un mode de vie sain, offrant un équilibre parfait entre des ingrédients sains et un goût indulgent.