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Manchego

Manchego

Dairy

Évaluation de l'élément: 41/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1025.6
calories
59.8
protéines
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glucides
85.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
1025.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 85.5 g 109%
Graisses saturées 51.3 g 256%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 213.7 mg 71%
Sodium 1709.4 mg 74%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 59.8 g 119%
Vitamine D 51.3 mcg 256%
Calcium 1709.4 mg 131%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 170.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
23.7%
76.3%
Matières grasses: 769 cal (76.3%)
Protéines: 239 cal (23.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Manchego

Le Manchego est un délicieux fromage à pâte semi-dure originaire de la région de La Manche en Espagne, fabriqué à partir du lait du mouton Manchega. Avec son goût de noisette distinctif et sa texture ferme, le Manchego se marie parfaitement avec des fruits, des noix et des vins, ce qui en fait un favori de la cuisine espagnole. Riche en protéines et en calcium, c'est un choix nutritif lorsqu'il est apprécié avec modération. Le Manchego contient également des graisses bénéfiques qui peuvent soutenir la santé cardiaque. Régalez-vous du goût de la tradition et savourez le caractère unique de ce fromage emblématique !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.