1 serving (120 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 800.0 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 80.0 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 14.0 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 200.0 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Manakish zaatar
Le Manakish Zaatar est une délicieuse galette libanaise garnie d'un mélange vibrant de za'atar—un savoureux mélange de thym, de graines de sésame et de sumac. Ce plat traditionnel provient de la cuisine levantine, souvent apprécié au petit-déjeuner ou en guise de collation. La galette elle-même est composée d'ingrédients simples tels que la farine, l'eau et la levure, ce qui en fait à la fois léger et satisfaisant. Nutritionnellement, le Manakish Zaatar offre des graisses saines provenant de l'huile d'olive utilisée dans la garniture et est riche en antioxydants provenant des herbes. C'est un choix savoureux et sain, parfait pour tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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