1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Manakish
Le Manakish est un délicieux pain plat du Moyen-Orient, traditionnellement garni d'une variété d'ingrédients comme du za'atar, du fromage ou de la viande hachée. Originaire du Liban et des régions avoisinantes, cette collation savoureuse est souvent appréciée au petit-déjeuner ou en tant que snack. Avec sa base chaude et moelleuse et ses garnitures savoureuses, le manakish est non seulement satisfaisant mais offre également des bienfaits nutritionnels. Les options à grains entiers peuvent apporter des fibres, tandis que les garnitures comme les herbes fraîches et les légumes ajoutent des vitamines essentielles. Laissez-vous tenter par une part de tradition avec le manakish, où le goût rencontre la culture!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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