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Mamon

Mamon

Dessert

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
14.2
protéines
118.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.0 mg 47%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 71.0 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 213 cal (28.7%)
Protéines: 56 cal (7.6%)
Glucides: 473 cal (63.7%)

About Mamon

Le Mamon est un délicieux gâteau éponge philippin, léger et moelleux avec une couleur dorée. Fabriqué principalement à partir d'œufs, de sucre et de farine, il capture l'essence de la pâtisserie traditionnelle philippine. Souvent garni d'un glaçage doux au beurre ou dégusté nature, le Mamon est une collation appréciée, parfaite avec du café ou du thé. Bien que ce soit une gourmandise qui satisfait votre dent sucrée, il est important de l'apprécier avec modération, car il est riche en sucre et en calories. Laissez-vous tenter par la bonté douce et aérienne que le Mamon apporte à la table, un véritable goût des Philippines!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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