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Mamao Papaya

Mamao Papaya

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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92.9
calories
1.5
protéines
23.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
92.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.8 mg 0%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 13.5 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 608.1 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.8%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 6 cal (5.8%)
Glucides: 94 cal (91.6%)

About Mamao Papaya

Le Mamao Papaya est un superfruit tropical renommé pour sa chair orange vibrante et sa saveur sucrée et juteuse. Originaire d'Amérique centrale, ce fruit polyvalent est riche en vitamines essentielles, notamment les vitamines C et A, ainsi qu'en antioxydants qui stimulent votre système immunitaire. Riche en fibres alimentaires, le Mamao Papaya facilite la digestion et favorise la santé intestinale. Faible en calories et sans cholestérol, il constitue un ajout sans culpabilité à tout repas. Dégustez-le frais, mélangé dans des smoothies, ou en garniture délicieuse pour les desserts. Plongez dans le goût rafraîchissant du Mamao Papaya et profitez de ses nombreux bienfaits pour la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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