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Feuille de malunggay

Feuille de malunggay

Vegetable

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (100 grams) contains 64 calories, 9.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
95.5
calories
14.0
protéines
12.4
glucides
2.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
95.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.1 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.4 mg 0%
Glucides totaux 12.4 g 4%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 0 g
protéines 14.0 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 276.1 mg 21%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 503.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

39.8%
45.0%
15.2%
Matières grasses: 18 cal (15.2%)
Protéines: 56 cal (45.0%)
Glucides: 49 cal (39.8%)

About Feuille de malunggay

La Feuille de Malunggay est un super-aliment riche en nutriments, aussi connu sous le nom de moringa. Riche en vitamines A, C et E, elle possède des niveaux élevés de protéines, de calcium et de fer, en faisant une puissance pour votre santé. Originaire des Philippines, c'est un incontournable de la cuisine locale, souvent utilisée dans les soupes, les salades et les tisanes. Cette verdure est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à abaisser le taux de sucre dans le sang, en en faisant un complément parfait à une alimentation équilibrée. Adoptez la polyvalence et les bienfaits pour la santé de la Feuille de Malunggay pour une poussée nutritive à chaque repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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