1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
826.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 177.2 g | 64% | |
| Fibres alimentaires | 14.2 g | 50% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 16.5 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 5.9 mg | 32% | |
| Potassium | 354.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Malpoha
Le Malpoha est un délicieux plat indien qui associe du riz aplati, également appelé poha, à un mélange d'épices, de légumes et souvent une pointe de citron acidulé. Originaire des rues animées du Maharashtra, cette collation salée n'est pas seulement délicieuse mais aussi nutritive. Rempli de vitamines des légumes et peu calorique, le Malpoha est une option idéale pour un petit-déjeuner rapide ou une collation saine. Parsemé de coriandre fraîche et de cacahuètes pour un croquant satisfaisant, le Malpoha est un parfait équilibre entre goût et santé, en faisant un favori parmi les amateurs de cuisine du monde entier.
