Saumon Malabar

Saumon Malabar

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 211 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
502.4
calories
52.4
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
502.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 150 mg 50%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 914.3 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 279 cal (57.1%)
Protéines: 209 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon Malabar

Le Saumon de Malabar est un délicieux poisson originaire des eaux chaudes de la côte de Malabar en Inde. Ce saumon orange-rose vibrant est riche en acides gras oméga-3, en faisant un choix bon pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale et favorise le bien-être général. Riche en protéines de haute qualité, il est parfait pour un repas nourrissant. Le Saumon de Malabar est souvent mis en avant dans la cuisine traditionnelle du sud de l'Inde, mariné avec des épices et grillé à la perfection. Dégustez ce poisson savoureux tout en profitant de ses bienfaits pour la santé et en célébrant ses origines exotiques !