1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 393.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Makloubi
Le Makloubi est un plat traditionnel du Moyen-Orient qui se traduit par "à l'envers", reflétant sa méthode de cuisson unique. Cette recette savoureuse comprend généralement des couches de riz tendre, de viandes succulentes comme le poulet ou l'agneau, et un mélange de légumes comme l'aubergine, le chou-fleur et les carottes. Originaire de la cuisine palestinienne, le Makloubi n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en nutriments, offrant un équilibre sain de protéines et de vitamines. Bien qu'il soit riche en saveurs, il peut être riche en calories, il est donc important de le savourer avec modération. Découvrez le goût réconfortant du Makloubi, un plat qui rassemble famille et amis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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