1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Makizushi
Le Makizushi est un plat traditionnel japonais composé de riz, de légumes frais et de fruits de mer, le tout enveloppé dans une feuille de nori, ou algue. Ce délicieux rouleau de sushi, souvent accompagné de sauce soja et de gingembre mariné, provient de la riche tradition culinaire du Japon. Le Makizushi est non seulement un régal pour les yeux mais aussi un choix sain, regorgeant de nutriments, d'acides gras oméga-3 et de vitamines de ses ingrédients frais. Bien que le riz apporte des glucides, la modération est clé. Savourer du Makizushi offre un moyen délicieux d'expérimenter les saveurs de la cuisine japonaise tout en appréciant ses bienfaits pour la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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