1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Makis
Les Makis sont de délicieux rouleaux japonais, généralement préparés avec du riz vinaigré, des légumes frais et une variété de poissons ou de fruits de mer, le tout enveloppé dans de l'algue. Ces délices en bouchées proviennent de la cuisine sushi, célébrée pour leurs saveurs vibrantes et leur présentation artistique. La plupart des makis sont riches en acides gras oméga-3 et regorgent de nutriments essentiels, en faisant un choix sain. Cependant, ceux remplis de sauces crémeuses ou d'ingrédients frits peuvent être indulgents. Que ce soit en guise de collation ou de repas, les makis offrent une délicieuse façon d'apprécier les saveurs du Japon tout en ayant à l'esprit la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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