rouleau makimono

rouleau makimono

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
55.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.2%
17.8%
20.0%
Matières grasses: 71 cal (20.0%)
Protéines: 63 cal (17.8%)
Glucides: 220 cal (62.2%)

About rouleau makimono

Le Makimono Roll est une création de sushi vibrante qui associe des ingrédients frais et des saveurs audacieuses. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau délicieux comprend généralement du riz à sushi assaisonné, de l'algue nori et une variété de garnitures comme du poisson tendre, des légumes croquants et de l'avocat crémeux. Avec des options allant du thon épicé aux légumes tempura, il y en a pour tous les goûts. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, le Makimono Roll peut être un choix sain. Cependant, soyez attentif aux sauces d'accompagnement, car elles peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez cette délicieuse fusion de goût et de nutrition !