1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maki au saumon
Maki au Saumon est un délicieux rouleau de sushi japonais mettant en vedette du saumon frais et juteux enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et des algues nori. Souvent agrémenté de légumes croquants comme le concombre et l'avocat, ce plat combine des saveurs riches avec une texture délicieuse. Originaire du cœur de la cuisine japonaise, le Maki est non seulement satisfaisant mais aussi riche en acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque. Bien que le riz apporte des glucides, sa portion est équilibrée, ce qui en fait un choix sain pour les amateurs de sushi. Savourez une bouchée de tradition et de nutrition à chaque rouleau!
