1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maki au saumon et à l'avocat
Le Maki à l'Avocat et au Saumon est une délicieuse fusion de saveurs, réunissant les ingrédients les plus frais de la cuisine japonaise. Enroulé dans une feuille d'algue délicate, ce délicieux rouleau de sushi présente de l'avocat crémeux et du saumon succulent, tous deux riches en acides gras oméga-3. L'avocat apporte une texture beurrée, tandis que le saumon fournit des protéines et des nutriments essentiels. Le riz à sushi parfaitement assaisonné les maintient en place, offrant une bouchée satisfaisante. Non seulement c'est un festin pour vos papilles, mais c'est aussi une option saine, riche en vitamines et en graisses saines. Savourez ce plat vibrant pour une expérience nourr
