1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 18 mg | 6% | |
| Sodium | 525 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 3% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 10.3 g | 20% | |
| Vitamine D | 204 mcg | 1020% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 151.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau maki au saumon
Le Rouleau de Maki au Saumon est une délicieuse fusion de saveurs, originaire de la cuisine japonaise. Enveloppé dans du riz à sushi assaisonné et de l'algue nori, cette bouchée parfaite présente du saumon frais et tendre, offrant une source riche en acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé cardiaque. Complété par le croquant du concombre et la texture crémeuse de l'avocat, chaque rouleau offre un croquant satisfaisant et une texture beurrée. Faible en calories et riche en nutriments, le Rouleau de Maki au Saumon n'est pas seulement un choix délicieux mais aussi un ajout intelligent à votre alimentation. Savourez ce goût sain du Japon, là où la tradition rencontre la saveur!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rouleau maki au saumon DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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