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Maki

Maki

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.0%
12.4%
17.6%
Matières grasses: 53 cal (17.6%)
Protéines: 37 cal (12.4%)
Glucides: 211 cal (70.0%)

About Maki

Le Maki est un délicieux plat japonais, composé de riz vinaigré enroulé autour d'ingrédients frais comme du poisson, des légumes et des algues. Originaire du Japon, ce rouleau de sushi se décline en divers styles, dont le populaire uramaki et hosomaki. Souvent rempli d'ingrédients nutritifs comme de l'avocat, du concombre et des fruits de mer frais, le Maki offre un équilibre de graisses saines et de protéines. Alors que certains rouleaux peuvent être riches en calories et en sodium en raison des sauces, choisir des options plus simples peut offrir un repas sain. Savourez le Maki comme une expérience culinaire pleine de saveurs et consciente de la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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