Maki Avocat

Maki Avocat

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
237.3
calories
3.4
protéines
47.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
237.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 339.0 mg 14%
Glucides totaux 47.5 g 17%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 1.7 g
protéines 3.4 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 339.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.0%
5.3%
20.7%
Matières grasses: 53 cal (20.7%)
Protéines: 13 cal (5.3%)
Glucides: 190 cal (74.0%)

About Maki Avocat

Le Maki Avocat est une fusion délicieuse entre le sushi traditionnel et des ingrédients frais. Ce rouleau vibrant met en avant l'avocat crémeux associé au riz à sushi, aux algues nori, et inclut souvent une variété de garnitures comme du crabe savoureux, du concombre frais ou du thon épicé. Originaire du Japon, le Maki Avocat met en valeur l'art de la préparation du sushi avec une touche moderne. Riche en graisses saines provenant de l'avocat, c'est une option saine pour le cœur, riche en vitamines et minéraux. Parfait pour une collation rapide ou un repas léger, le Maki Avocat est aussi nutritif que délicieux!