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Semoule de maïs

Semoule de maïs

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
720
calories
14.4
protéines
156
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
720
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 156 g 56%
Fibres alimentaires 7.8 g 27%
Sucres 1.2 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 284 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.7%
8.2%
3.1%
Matières grasses: 21 cal (3.1%)
Protéines: 57 cal (8.2%)
Glucides: 624 cal (88.7%)

About Semoule de maïs

La semoule de maïs est un ingrédient polyvalent fabriqué à partir de maïs finement moulu. Originaire de diverses cuisines du monde, elle joue un rôle crucial dans des plats tels que la polenta, les tortillas et même les pâtes italiennes. Riche en fibres et en nutriments essentiels, la semoule de maïs est une alternative sans gluten, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Riche en glucides, elle offre une source d'énergie constante tout en étant faible en gras. Que ce soit dans des recettes salées ou sucrées, la semoule de maïs ajoute une texture et une saveur délicieuses à vos repas, conciliant tradition et alimentation consciente de la santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.