1 serving (250 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
212.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.7 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 70.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bouillie de farine de maïs
Le Porridge de farine de maïs est un plat nutritif et polyvalent fabriqué à partir de farine de maïs finement moulue. Originaire de diverses cultures, notamment africaines et latino-américaines, il est souvent apprécié en tant que petit-déjeuner consistant ou en-cas réconfortant. Riche en nutriments essentiels, la farine de maïs fournit une bonne source de glucides, de fibres et de vitamines, favorisant l'énergie et la santé digestive. Naturellement sans gluten, il peut être facilement adapté avec des garnitures sucrées ou salées, le rendant attrayant pour tous. Que ce soit enrichi de lait, de miel ou de fruits frais, le Porridge de farine de maïs est un choix sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
