1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.3 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 14.9 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs
Le maïz est un aliment de base vibrant de la cuisine latino-américaine, célébré pour son riche passé et sa polyvalence. Riche en éléments nutritifs essentiels, le maïz est une fantastique source de glucides, de fibres et de vitamines, apportant de l'énergie et soutenant la digestion. Que ce soit apprécié sous forme de maïs doré en épi, de croustillantes tortillas ou de polenta consistante, le maïz rehausse les plats tout en ajoutant texture et saveur. Avec ses propriétés naturellement sans gluten et sa faible teneur en matières grasses, le maïz constitue un ajout sain à tout repas. Dégustez la bonté authentique du maïz à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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