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Fromage blanc

Fromage blanc

Dairy

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calories
23.8
protéines
8.3
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
214.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.3 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 285.7 mg 21%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
68.4%
7.8%
Matières grasses: 10 cal (7.8%)
Protéines: 95 cal (68.4%)
Glucides: 33 cal (23.9%)

About Fromage blanc

Le Maitorahkaa est un plat délicieux et nutritif originaire du cœur de la cuisine finlandaise. Cette délicatesse unique comprend de tendres morceaux de viande marinée, généralement du porc ou du poulet, accompagnés d'un assortiment vibrant de légumes de saison. Cuit à la perfection, il est souvent servi avec une portion de grains entiers copieux. Riche en protéines et riche en vitamines, le Maitorahkaa offre un repas équilibré à la fois satisfaisant et sain. Avec ses ingrédients sains et ses saveurs traditionnelles, le Maitorahkaa est une expérience délicieuse qui apporte un goût de la Finlande à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.