1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de mahi
La Salade Mahi est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe le savoureux mahi-mahi, un poisson riche en acides gras oméga-3, à un mélange de verdure croquante, de tomates mûres et d'avocats zestés. Originaire des régions côtières tropicales, cette salade présente une délicieuse fusion de saveurs, souvent rehaussée d'une vinaigrette aux agrumes. Riche en protéines et en bons gras, elle constitue un repas nourrissant parfait à tout moment de la journée. Avec ses ingrédients colorés et son croquant léger et satisfaisant, la Salade Mahi apporte un goût de l'océan à votre table, rendant la cuisine saine à la fois délicieuse et agréable!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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