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Tacos de mahi-mahi

Tacos de mahi-mahi

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.3%
36.3%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 141 cal (36.3%)
Glucides: 141 cal (36.3%)

About Tacos de mahi-mahi

Les Tacos au Mahi Mahi sont un plat coloré et savoureux qui met en valeur la fraîcheur de l'océan. Préparés avec des filets de mahi mahi tendres et floconneux, ces tacos sont assaisonnés avec du zeste de lime, de l'ail et une pointe de cumin, puis grillés à la perfection. Enveloppés dans des tortillas de maïs chaudes, ils sont garnis de chou croquant, d'avocat crémeux et d'une touche de coriandre fraîche. Originaires des cuisines côtières du Mexique, ces tacos offrent un délicieux équilibre de textures et de saveurs. De plus, ils regorgent de protéines maigres et de graisses saines, ce qui en fait un choix nutritif pour tout repas. Plongez dans la délicatesse des Tacos au Mahi Mahi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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