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Taco de mahi mahi

Taco de mahi mahi

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.5%
34.5%
31.0%
Matières grasses: 113 cal (31.0%)
Protéines: 126 cal (34.5%)
Glucides: 126 cal (34.5%)

About Taco de mahi mahi

Les tacos au mahi-mahi sont une délicieuse variation des plats traditionnels mexicains. Présentant du mahi-mahi grillé et tendre enveloppé dans des tortillas de maïs chaudes, ces tacos sont garnis d'ingrédients frais comme la coriandre zestée, le chou croquant et un filet de crème de lime acidulée. Originaire des côtes d'Hawaï, ce plat apporte une saveur de l'océan à votre table. Le mahi-mahi est non seulement savoureux mais aussi faible en calories et riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Savourez une bouchée de bonté tropicale avec chaque taco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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