Sandwich au mahi-mahi

Sandwich au mahi-mahi

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
28.5%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 117 cal (28.5%)
Glucides: 188 cal (45.7%)

About Sandwich au mahi-mahi

Le Sandwich de Mahi Mahi est un délice délicieux et rafraîchissant venant des cuisines côtières de la Caraïbe. Ce sandwich met en vedette un filet de Mahi Mahi grillé et succulent, connu pour sa texture ferme et sa saveur douce. Il est garni de laitue croquante, de tomates mûres et d'une mayonnaise au citron zestée, le tout niché entre des petits pains moelleux et toastés. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, ce sandwich satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également un mode de vie sain. Savourez-le avec une salade de chou frais ou des frites de patates douces pour un repas équilibré et parfait!