1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.8 mg | 67% | |
| Sodium | 216.7 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 427.8 mcg | 2139% | |
| Calcium | 25.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 1066.7 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de mahi mahi
Le Filet de Mahi Mahi est un poisson tropical succulent originaire des eaux chaudes du Pacifique et des Caraïbes. Connu pour sa saveur douce et légèrement sucrée ainsi que sa texture ferme, il est polyvalent en cuisine, parfait pour griller, cuire au four ou sauté. Riche en protéines maigres, le Mahi Mahi est peu calorique et riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Sa couleur dorée vibrante et sa chair moelleuse et humide font de chaque plat un délice culinaire. Plongez dans un plat de Filet de Mahi Mahi pour un repas délicieux et nutritif qui transporte vos papilles gustatives vers la côte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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