1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 250.0 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 333.3 mcg | 1666% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1111.1 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de mahi
Le Filet de Mahi est un poisson succulent, originaire des eaux chaudes des océans Pacifique et Atlantique. Connu pour sa texture ferme et fondante et sa douceur légère, cette délicatesse est un pilier de la cuisine tropicale. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le Filet de Mahi favorise la santé cardiaque tout en étant peu calorique. Savourez-le grillé, épicé ou cuit au four, et accompagnez-le de légumes vibrants pour un festin nutritif. Laissez-vous tenter par cette option de fruits de mer savoureuse, parfaite pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé!
