Sandwich au mahi-mahi

Sandwich au mahi-mahi

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
28.5%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 117 cal (28.5%)
Glucides: 188 cal (45.7%)

About Sandwich au mahi-mahi

Le sandwich au mahi-mahi est un délice culinaire originaire des cuisines côtières tropicales vibrantes. Le mahi-mahi frais et feuilleté est grillé à la perfection et niché entre deux petits pains artisanaux toastés. Garni de laitue croquante, de tomates mûres et d'une sauce aïoli citronnée, chaque bouchée éclate de saveur. Ce sandwich satisfait non seulement vos papilles gustatives mais offre également un choix sain, riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3. Plongez dans une expérience culinaire à la fois rafraîchissante et nutritive, parfaite pour le déjeuner ou un dîner léger!