Ceviche de mahi-mahi

Ceviche de mahi-mahi

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
31.7
protéines
12.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.6%
61.4%
14.0%
Matières grasses: 28 cal (14.0%)
Protéines: 126 cal (61.4%)
Glucides: 50 cal (24.6%)

About Ceviche de mahi-mahi

Le Ceviche de Mahi-Mahi est un plat rafraîchissant et vibrant issu de la cuisine latino-américaine. Cette délicieuse gâterie présente des morceaux succulents de poisson Mahi-Mahi marinés dans du jus de citron vert zesté, se mêlant à des dés de tomates frais, d'oignons, de coriandre et d'un soupçon de jalapeño piquant. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est une option saine et peu calorique pour le cœur. Parfait pour les journées chaudes ou les rassemblements festifs, le Ceviche de Mahi-Mahi n'est pas simplement un plat ; c'est une explosion de saveurs qui vous transporte vers des rives tropicales. Profitez de cette délicieuse et fraîche gourmandise tout en savourant ses bienfaits nutritifs!