1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
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| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 0 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Magnésium
Le magnésium est un minéral polyvalent essentiel pour notre santé, que l'on trouve dans des aliments comme les légumes feuillus, les noix, les graines et les céréales complètes. Il joue un rôle crucial dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps, aidant à réguler la fonction musculaire et nerveuse, les niveaux de sucre dans le sang et la pression sanguine. Souvent associés à la cuisine méditerranéenne, les ingrédients riches en magnésium peuvent rehausser vos repas tout en promouvant la vitalité. Bien que la plupart des gens bénéficient d'une quantité adéquate de magnésium, des quantités excessives peuvent entraîner des problèmes digestifs. Alors, adoptez le magnésium pour une alimentation équilibrée et un mode de vie sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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