Magiritsa

Magiritsa

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
13.5
protéines
6.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 67.6 mg 22%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 6.8 g 2%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 1.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 33.8 mcg 168%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.8%
Matières grasses: 90 cal (52.8%)
Protéines: 54 cal (31.4%)
Glucides: 27 cal (15.8%)

About Magiritsa

Le Magiritsa est une soupe traditionnelle grecque généralement dégustée lors des célébrations de Pâques. Ce plat réconfortant se compose d'un mélange riche d'agneau tendre, d'herbes aromatiques et de légumes nutritifs tels que des épinards et de l'aneth, mijotés dans un bouillon savoureux. Sa texture crémeuse vient de l'ajout d'œufs et de citron, créant un équilibre parfait d'acidité. Bien qu'il soit copieux et satisfaisant, riche en protéines et riche en vitamines, le Magiritsa est également indulgent, ce qui en fait une gourmandise plutôt qu'un repas quotidien. Célébrez la joie de la cuisine grecque avec ce plat festif et vibrante qui incarne l'esprit du renouveau et de la tradition.