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Fromage blanc

Fromage blanc

Dairy

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
180.3
calories
32.5
protéines
8.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
180.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 2.4 mg 0%
Sodium 96.2 mg 4%
Glucides totaux 8.4 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.4 g
protéines 32.5 g 65%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 216.3 mg 16%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 336.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
77.3%
2.7%
Matières grasses: 4 cal (2.7%)
Protéines: 130 cal (77.3%)
Glucides: 33 cal (20.0%)

About Fromage blanc

Le Magertopfen est un produit laitier polyvalent populaire dans la cuisine autrichienne et allemande. Fabriqué à partir de lait écrémé, il présente une texture crémeuse avec une saveur douce et légèrement acidulée. Riche en protéines et faible en gras, le Magertopfen est un excellent choix pour ceux qui recherchent une collation saine ou un ajout nutritif aux repas. Il est souvent utilisé dans les desserts, les tartinades ou comme base pour des plats salés, offrant un équilibre délicieux entre saveur et bienfaits pour la santé. Appréciez-le nature, mélangé avec des fruits, ou comme ingrédient clé dans vos recettes préférées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.