Lait écrémé

Lait écrémé

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 88 calories, 8.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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82.8
calories
8.0
protéines
11.8
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
82.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 104.1 mg 4%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.8 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 94.6 mcg 473%
Calcium 283.9 mg 21%
Fer 0 mg 0%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

58.3%
39.5%
2.2%
Matières grasses: 1 cal (2.2%)
Protéines: 32 cal (39.5%)
Glucides: 47 cal (58.3%)

About Lait écrémé

Le Magere Melk est une gâterie traditionnelle néerlandaise, souvent appelée "lait maigre". Fabriqué à partir de lait faible en matières grasses, il est un pilier de la cuisine néerlandaise, réputé pour sa texture crémeuse et son goût légèrement acidulé. Riche en protéines et en calcium, le Magere Melk favorise la santé des os et des muscles, en faisant un excellent ajout à une alimentation équilibrée. Avec moins de calories et moins de matières grasses que le lait entier, il est un choix idéal pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain sans sacrifier le goût. Appréciez-le dans votre café du matin ou comme boisson rafraîchissante en solo. Découvrez les avantages délicieux du Magere Melk dès aujourd'hui!